无痛人流后吃什么好？无痛人流后饮食应该注意什么？意外怀孕的女性在经历了无痛人流这样的手术后，身体受到了一定的损伤，体质也比较虚弱，这个时候如果能注意多吃一些有利于身体调整和恢复的饮食，那么在无痛人流后恢复起来就会很快。以下将由焦作终止妊娠指定医疗机构焦作祥和医院妇科治疗中心万例手术无事故人流专家向广大进行完无痛人流后的女性推荐有利于大家身体恢复的健康饮食并介绍无痛人流后饮食方面的注意事项。

无痛人流后吃什么好？无痛人流后饮食应该注意什么？

焦作终止妊娠指定医疗机构焦作祥和医院妇科治疗中心万例手术无事故人流专家指出，女性在无痛人流后吃得健康、吃得相宜，会很利于无痛人流后女性身体的痊愈。健康营养的饮食在人流后跟日常有相同之处，也有不同之处。相同点在于无痛人流后还是要对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。除此以外，结合无痛人流后女性身体的实际，饮食上需要做以下调整：

1、无痛人流后体虚易出汗的女性应适当增加水与维生素的补充。

无痛人流后体虚易出汗的女性需要多补充水分、维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这是因为女性在出汗时，汗液中会排出水溶性维生素，产生营养素的损失。

2、无痛人流后适当多补充蛋白质。

蛋白质是可以有效增强人体抵抗力的营养元素，女性刚刚做完无痛人流身体是比较虚弱的，这时候可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，加大蛋白质的摄入量，每公斤体重应给1．5克～2克。

3、限制脂肪摄入。

无痛人流术后一星期内脂肪摄入应控制在每日80克左右。

4、忌食刺激性、寒性食物及水果。

无痛人流后应该忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

无痛人流后吃什么好？无痛人流后饮食应该注意什么？以上就是焦作祥和医院妇科专家对这个问题的全面解答了。焦作女性心目中十分值得信赖的焦作人流专业医院——焦作祥和医院是焦作实施“保宫超导可视无痛人流”、“微管可视无痛人流”等先进人流术的权威专科医院，在焦作祥和医院网站上可享受免费咨询与预约服务，更能节省您的时间，焦作祥和医院全年节假日不休，欢迎广大患者前来咨询、就诊。如果您还想要了解更多关于人流的相关信息，请点击这里咨询在线专家，专业的妇科咨询医生会为您即时在线详细解答；我们也热诚欢迎您来电咨询，妇科咨询热线：029-84055566。

相关文章阅读：

无痛人流后怎么恢复？

想要人流更安全什么时候做人流最好？

文章来自 http://www.2151999.com，转载请注明出处！