日常清洗私处的方法及生活护理

来源：西安友豪医院　时间：2011-05-05 14:20 　点击免费咨询专家

每个女人都特别关注日常清洗私处的方法，一般情况下，大家都不太清楚具体做法，现在焦作祥和医院妇科医生将告诉大家如何正确的清洗：

洗净双手,把淋浴器的喷头对准外阴，让水流由上至下，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。注意不要让水流进阴道，特别是例假期间，更要格外小心。每天都要清洗一次，例假期间若经血较多，则可适当增加清洗次数。

每日清洗外阴部确实很重要，每天外阴部都会有一些分泌物，白带、还有一些皮脂腺的分泌物，要每天清洗，这样才能避免炎症的发生。用盆水和淋浴都可以，只要达到清洗外阴的目的就可以了。

生活护理:

1勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴；

2如不能淋浴清洗，盆洗时要做到"一人一盆一巾"，阴部与足部要分开洗；

3不要洗冷水浴；

4不要坐浴。

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