焦作女性阴道松弛的解决方法有哪些？焦作祥和医院妇科专家介绍：阴道松弛和女性朋友们的自然分娩有着密切的关系，女性朋友们迎来的健康快乐的宝宝之后却导致了自己的阴道松弛，这不仅影响着夫妻间的感情，更多的是破坏了夫妻间美满的幸福生活。那么焦作女性阴道松弛的解决方法有哪些？

为了帮助女性朋友们在一定程度上维护女性朋友们的幸福，焦作祥和医院妇科引进了阴道紧缩术，在现阶段，阴道紧缩术是女性朋友们性福生活的福音。

另外还有运动型解决阴道松弛的方法：

阴道松驰时，由于阴道宽松，使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼，不能总是吃、喝、睡过于“保重”。

那么，产后女性，或者已经出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？

我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。

同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。

而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。

如果，适当的锻炼也无法弥补这个遗憾，不仅仅是自己没有性快感，而且也让丈夫不满意的时候，甚至有阴道壁膨出的女性，就应该及早到医院做“阴道紧缩术”了。

阴道紧缩术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7-10天内做手术，二个月后就可以恢复正常的夫妻生活了。

焦作祥和医院妇科专家温馨提示：现在来做这种阴道紧缩术整形手术的人很多。因为性生活的质量与家庭的幸福与和谐密切相关，高质量的性生活对夫妇双方的健康和家庭的稳定都是非常重要的。

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