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月经是女性的生理现象,可以说明很多关于身体的问题,有时候月经甚至是女性健康的晴雨表。所以女性可以按照月经周期、血量、血块三大标准来衡量自己的月经是否正常,而且女性应多多注意经期的保养问题。
简介:如何饮食能调理月经不调: 1、 疏菜水果 全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用。有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。 2... 咨询专家
发表于:2011-03-23 查阅全文...
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张主任是焦作祥和医院妇科科室主任,从事诊疗妇科疾病...[详细]
王勇 中共党员 放射主治医师,毕业于第三军医大学,...[详细]
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