当前位置：经期吃巧克力好吗？
来源：西安友豪医院 时间：2012-03-07 16:49 点击免费咨询专家
经期吃巧克力好吗？有人说，吃巧克力可以让女性心中有爱的感觉，而这也正是女孩子们喜欢吃巧克力的原因。那么，在特别的日子里，在女性月经经期，能吃巧克力吗？对于这样的话题人们可真是众说纷纭！有的人流说不能，说因为经期吃巧克力会出现月经病加重；还有人说，经期正好吃巧克力，不但轻松享美味，还可以免去发胖的烦恼！那么，对于这个问题，焦作市权威女子医院——焦作祥和医院妇科治疗中心专家又是怎么说的呢？
专家解读：经期吃巧克力好吗
祥和专家对女性朋友们的这类提问和种种说法露出了温和的笑意。专家指出，说巧克力增加月经经期症状的女性的说法是有依据的，因为巧克力含有儿茶酚胺，这是一种可以使经期加重烦躁情绪、乳房疼痛的物质。另外，含糖高的巧克力会使体内的血糖不稳定，会加重月经周期的各种不适。但巧克力同时富含氨基酸，巧克力的苯酚复合物被身体吸收会让女性血液中抗氧化物成分明显增加，从而能强有力的阻止LDL氧化。此外，由于巧克力含有咖啡因，可以缓解女性月经期间的痛经、头痛等症状。从这一点看来，经期吃巧克力又是有好处的。相关文章阅读：月经期可以喝茶吗？
经期吃巧克力好吗？焦作祥和医院妇科专家介绍说，经期女性可以适当吃一些含糖少或不含糖的纯巧克力。而经期吃巧克力出现不适的女性，最好的选择是控制吃巧克力的量或者不要吃巧克力。欢迎诸位女性朋友点击这里咨询在线专家或拨打妇科咨询热线：029-84055566了解更多经期常识！
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