月经期可以喝茶吗？

来源：西安友豪医院　时间：2012-03-07 15:52 　点击免费咨询专家

月经期可以喝茶吗？出门七件事，柴米油盐酱醋茶。可见，茶在国人的心目当中占有非常重要的位置。然而，在女性的月经期可以喝茶吗？请看焦作市权威女子医院——焦作祥和医院妇科治疗中心专家的介绍。

月经期可以喝茶吗？

焦作祥和医院妇科治疗中心专家指出，经期喝茶对女性健康而言影响是比较大的。因为经期女性最显著的特征就是体内有大量血液流失，此时容易出现气血不足甚至继发内分泌失调症状。所以女性经期要注意铁质的补充。而茶叶当中含有的鞣酸与铁的亲和力很强，这就会使得经期女性无法吸收到足量的微量元素铁，久而久之就会造成女性贫血了。相关话题关注：月经期间不宜吃什么？月经期间不能吃什么？

经期应该避免喝茶还有一个原因，就是茶叶当中的咖啡碱、可可茶碱等物质会有一定的刺激性作用，会加重女性经期的痛经、头疼等症状。女性在经期应该注意休息，但茶叶的兴奋作用却可能使女性处于亢奋状态而无法得到足够的休养。相关话题关注：经期可以运动吗？经期不可以做哪些运动

月经期可以喝茶吗？焦作祥和医院妇科专家指出，月经期偶尔少量的喝一点温热的茶水其实也不妨事。但应该注意避免经期大量、持久或过度饮茶。经期饮茶的危害您已经了解了，还有相关问题您可以选择点击这里咨询在线专家或拨打妇科咨询热线：029-84055566！

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