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月经不调与饮食不当有必然关系吗?

来源:西安友豪医院  时间:2011-08-20 10:35  点击免费咨询专家

月经不调与饮食不当有必然关系吗?过去,人们普遍认为妇女正常的卵巢功能需要身体有一定的脂肪,如果摄入脂肪不足,体重过轻,就容易发生月经不调。焦作祥和医院妇科专家提醒,德国的一项最新研究却表明,产生月经周期紊乱的主要原因,实际上是饮食习惯不正常,而不是身体脂肪所占的百分数。德国有关身心研究中心的医学家们,曾对患有神经性厌食、神经性贪食症和限制饮食妇女的饮食习惯所造成的影响,与饮食不受限制的对照组妇女饮食习惯的影响进行比较。

发现:所有厌食者都是闭经的,15例正常体重的贪食者中有7例闭经,3例月经减少和黄体期黄体酮产生减少。在控制饮食组,9例妇女中只有2例月经周期符合正常标准,7例在黄体期黄体酮产生减少。研究还显示,厌食者可的松分泌在后半夜增加;在贪食者中,闭经者的可的松分泌比月经周期正常者高。

可的松的分泌过多,可能引起月经不调。而可的松水平的升高,可能是节食的内分泌和代谢证据。由此可见,月经不调主要与饮食不当有关,而不是与身体脂肪所占的百分数有关。因为,在3~4周内,每周减轻1公斤体重,便可能引起黄体期月经不调,甚至闭经。

可见,月经不调的妇女应保持良好的饮食习惯,不偏食、不节食、也不多食,要注意科学饮食,合理营养,以利防治闭经等月经不调。

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