补充维生素E可以增加怀孕几率吗？

来源：西安友豪医院　时间：2012-03-13 16:46 　点击免费咨询专家

补充维生素E可以增加怀孕几率吗？焦作祥和医院妇科专家说：补充维生素E是可以增加怀孕几率的，如果想要增加怀孕几率，还应多吃含锌食物、富含蛋白质、维生素的食物、富含精氨酸的食物。保持愉快的心情也很重要。点击这里咨询在线专家

受孕的必备条件是健康、成熟的精子及卵子、通畅的精卵细胞相遇的道路（包括输精管、输卵管、阴道、宫颈、子宫），以及适宜的受精及孕育的环境，如酸碱度、营养及激素等。这些条件缺一不可。因此，准备受孕前3 ～ 6 个月就要做好这些准备，包括身体、营养、心理各个方面。

专家说：据国外媒体最新报道，新西兰一项涉及30多项相关研究的新调查发现，补充维生素E和锌等抗氧化剂有助不孕不育的夫妇增加怀孕几率。研究人员集中研究了低生育能力的男性(有生育能力，但低于平均水平)，结果发现，与不服用抗氧化剂的男性相比，服用抗氧化剂的男性妻子怀孕几率增加4倍。研究人员表示，抗氧化剂能够改善生育能力，但是需要更多的研究进一步证实。

低生育能力影响到20%的男性，是导致50%怀孕困难的原因所在。据认为，多达80%的怀孕困难是由于精子细胞遭受的氧化压力(又称氧化应激)所致。氧化压力会导致精子数量减少质量下降。当自由基破坏DNA和细胞功能的时候，氧化压力就会发生。维生素E等抗氧化剂可以通过稳定自由基而保护细胞。于是，一些专家认为抗氧化剂可能有助于保持精子健康。新研究负责人，新西兰奥克兰大学玛丽安·肖维尔博士表示，口服抗氧化剂有助于提高孕育困难夫妇怀孕生子几率。

焦作祥和医院妇科专家给女性们介绍一个增加受孕概率的窍门：同房后，先平躺10分钟，勿立刻起床盥洗。经B超确定，是哪一边的卵巢排卵，如果是右(左)边，行房后右(左)侧卧，可增加受孕机会。男性多吃牡蛎等含锌的食物。咨询热线：029-84055566。