怎么才能怀孕？怀孕要注意哪些？对于着急要宝宝的夫妻来说，怎样才能怀孕就非常重要了。在夫妻双方基础生育条件正常的情况下，只要把握准怀孕最佳时期很快就能如愿以偿的。那么，怎样才能怀孕？我们听听焦作祥和医院妇科专家给我们的介绍。

怎么才能怀孕？怀孕要注意哪些？

怎么才能怀孕？怀孕要注意哪些？排除不孕不育

焦作祥和医院妇科专家指出，不能怀孕可能责任不在女方，有可能是男性提前阳痿早泄、或者精子的存活率非常低而造成的，所以，要先排除男性不育的障碍，才能找到不孕不育的治疗方法。其次要找找女方的原因，有可能是因为女性子宫疾病，或者是卵巢出现了问题，导致了不孕不育的产生，所以咯，排除男女双方的问题，怎样才能怀孕才能显露头角，这一点非常重要的。

怎么才能怀孕？怀孕要注意哪些？自身条件

1、为了最大限度地增加受孕的几率，夫妻应该在月经周期的前半段期间性接触。由于精子在子宫颈内能存活3-5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是性接触的最佳时机，因为卵子通常只能存活12-24小时。

2、夫妻双方的身体健康对宝宝的到来也非常关键，因此即刻停止喝酒、抽烟，保持膳食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。准备怀孕的女性每日应摄入0.4毫克叶酸，因为叶酸经验证能有效降低婴儿患唐氏综合征和脊柱裂的危险。

怎么才能怀孕？怀孕要注意哪些？技巧不可少

1、排卵期：女人一个月排卵一次，排卵期是月经前的第14天，男性精子在女性生殖道内大约可以存活3天，女性排出的卵子也有24小时的存活期，那么如果加上1─2天的保障系数，则从排卵的前1─2天到排卵的后1─2天为可能受孕的时间，在这些日子就容易怀孕。

2、性爱姿势：女性仰卧，男在上的姓交姿势最利于怀孕。姓交后优秀能仰卧15至30分钟，可以进步臀部，让子宫颈从腹腔下降回原位便浸在精液滩中。切勿用酸性的液体，例如醋，洗涤yin道，因为酸性会杀害精子，故要洗涤最投合稍有碱性的液体。润滑剂及yin道栓剂亦依稀缩减怀孕的时机。

怎么才能怀孕？怀孕要注意哪些？通过以上介绍，相信您对此问题已经有了一定的了解。如果您对怎么才能怀孕，还有什么不明白的地方，您可在线咨询焦作祥和医院妇科专家，和他们进行一对一的沟通，还可拨打我们的健康热线电话：029-84055566，进行更详细的了解。

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