避孕方法种类繁多，如何选择效果好的避孕方法呢？效果最好的避孕方法都有哪些呢？焦作祥和医院专家告诉您！

焦作祥和医院妇科治疗中心专家说，以下避孕方法避孕的效果都是比较好的，女性都可以根据自身的情况来进行选择。

1、月经规律的女性可采用安全期避孕

月经规律的女性可采用安全期避孕。传统认为女性在月经来潮前七天和月经后八天为成年女性的安全期，这段时期女性不排卵，所以在安全期进行性生活还是比较保险的。安全期的计算和确定除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。对于日常生活较规律，情绪较稳定，月经周期很规律的女性可以选用安全期避孕。但是安全期避孕存在一定的风险，建议女性谨慎使用。如果对是否处于绝对的安全期不确定，最好采用避孕套或避孕药膜来避孕。

2、宫内节育器避孕

采用宫内节育器避孕可很好的避免发生性传播疾病的危险性，女性可以选择高效而稳定的宫内节育器即上坏避孕。宫内节育器避孕要注意检查防止避孕器脱落。特别是未育女性，由于子宫肌壁张力大、敏感性高、宫内节育器容易移位或脱落，应加强随访，定期B超查环，减少失败。

3、口服避孕药避孕

口服避孕药适合对避孕药物无过敏的女性。第三代口服避孕药具有低剂量、高效、副作用少及停药后即可怀孕的优点，可以为新婚或同居而暂不想生孩子的妇女使用。

4、使用避孕套避孕

从性安全、性卫生角度考虑，专家推荐选用避孕套避孕的方法。避孕套使用方便、效果好、副作用小，且易得易用，对避孕和预防性病有双重效果。

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